用途一：防辐射:
将大约2-3片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡，泡过10分钟后即可饮用。如果觉得味道太苦可以适当加入一些红糖或蜂蜜，这样有比较好的预防辐射效果。长期使用电脑办公的人受辐射量是比较大的，这样对身体和皮肤都是有危害的。

用途二：去疤痕:
当出现一些小疤痕时，可以将苦瓜捣烂后的苦瓜渣与1汤匙燕麦粉混合，均匀涂在疤痕处，二十分钟后洗净，每周两次就可以帮助人体皮肤新生和伤口愈合。

用途三：治疗蚊虫叮咬:
苦瓜具有促进伤口愈合、肌肤新生的作用，所以被蚊虫叮咬后，可以捣烂苦瓜叶敷于伤口处。但是苦瓜不能防止蚊虫叮咬。

大家要注意，在购买苦瓜的时候一定要选择纹路密而多的苦瓜，不要选择表皮泛黄或者瓜瓤泛红的苦瓜，这样的苦瓜已经熟透了;购买苦瓜不宜过多，放置久了苦瓜肉质会变差。