它本是猪身上的“边角余料”,在许多人眼中,不过是毫无价值、可随手丢弃的废物,然而在大厨的眼中,它却是不可多得的宝贝。
“它”便是猪肉皮。众所周知,猪肉皮蕴含着丰富的胶原蛋白以及多种矿物质等营养成分。经常食用猪肉皮,不仅能够起到补血的功效,还对美容养颜大有裨益。
然而,随着人们生活逐渐富足,生活水平不断提高,大众对猪肉皮的看法也发生了转变。
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很多人认为猪肉皮是下脚料,因此轻易就将其丢弃掉,这样做是对生活的不负责任,更是浪费哦!其实,生活中的每一种食材,它们都是有滋有味,只要你用心地去发现,肯花心思去尝试,愿以一种新的心态去品味,它们就会向你奉献出它们的真诚。而对于猪肉皮这一食材来说,这也是我们在居家日子中最常见的食材。
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特别是我们在熬制猪油时,就会出现很多肉皮,于是要么用于炖汤,或做肉皮冻。吃来吃去,一种味道吃多了,人们也会觉得无味或者厌烦。此时,多数人都会选择将肉皮当作垃圾处理掉。今天要为大家带来的是一道利用猪皮制作的美食,爱美的朋友不要错过。
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【麻辣肉皮卷】
食材:500克猪皮
调料:1勺豆瓣酱、4粒冰糖、适量(生抽、老抽、蚝油、食盐、鸡精、孜然粉)
配料:适量(麻椒、干红辣椒、葱、姜、八角、桂皮、香叶)
【做法】
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第一步:焯水
将肉皮用清水冲洗干净,再卷成一卷用棉线捆绑。起锅煮沸水,下锅焯2分钟,再捞出用凉水冲洗。
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第二步:调味
起锅烧油,下入豆瓣酱炒出红油,再下入麻椒、干辣椒炒香,下入足量的开水。将焯水后的肉皮下入锅中,下入其它的配料和调料。
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第三步:出锅
大火烧开,再转小火炖30分钟,因为猪皮肉厚,需要多炖才能入味。炖好的肉皮色泽油亮,看起来就有食欲。









