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鸡蛋蔬菜简单搭配,汤汁浓郁,拌米饭吃格外香

   2026-09-15 网易1540
导读

在家做饭不用追求复杂的食材,把简单家常菜做好,就很适合日常吃饭。一、西红柿炒鸡蛋准备食材:西红柿、鸡蛋、小葱、盐、白糖1.鸡蛋打入碗中搅散;西红柿切成大块,小葱切葱花。2.锅中倒油烧热,倒入蛋液,待鸡蛋定

在家做饭不用追求复杂的食材,把简单家常菜做好,就很适合日常吃饭。
一、西红柿炒鸡蛋



准备食材:西红柿、鸡蛋、小葱、盐、白糖
1.鸡蛋打入碗中搅散;西红柿切成大块,小葱切葱花。
2.锅中倒油烧热,倒入蛋液,待鸡蛋定型划成大块,盛出来备用。
3.锅里留底油,下入西红柿,中小火翻炒,按压出浓郁汤汁。
4.放少许白糖中和酸味,再把鸡蛋倒回锅中。
5.加入适量盐调味,翻拌均匀,撒上葱花即可出锅。
汤汁醇厚酸甜,鸡蛋松软,汤汁用来拌米饭,胃口会变好。
二、蒜香油麦菜



准备食材:油麦菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽
1.油麦菜洗净切段,大蒜拍扁切碎,干辣椒掰段。
2.热锅倒油,放入蒜末、干辣椒小火炒出香味。
3.转大火,倒入油麦菜快速翻炒。
4.菜叶变软之后,加入少许盐和生抽。
5.快速翻匀立刻关火盛盘。
大火快炒锁住色泽,菜叶翠绿,吃起来清爽解腻。
三、蒜薹炒肉丝



准备食材:蒜薹、猪肉、红辣椒、生抽、淀粉、盐
1.猪肉切肉丝,加生抽、淀粉抓匀腌制片刻;蒜薹切成长段,红辣椒切条。
2.热锅放油,下入肉丝滑炒,肉丝变色就盛起。
3.锅中留底油,倒入蒜薹大火翻炒,炒至蒜薹断生。
4.放入红辣椒,再把肉丝倒回锅里。
5.放盐调味,充分翻炒均匀就可以装盘。
蒜薹脆嫩,肉丝滑嫩,荤素搭配,味道浓郁下饭。


 
(文/小编)
 
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